Повышаем свою вибрацию: как и зачем?
Зачем вам необходимо сознательно повышать свои вибрации, что это означает на практике? Цель повышения вибраций — стать ближе к существам из Высших Миров, что упрощает контакт и с духами-наставниками.
Ваше тело состоит из атомов, которые никогда не находится в покое: они постоянно вибрируют. Ваша вибрация намного медленнее и плотнее, чем в нефизических измерениях. В мире духов все движется гораздо быстрее — настолько быстро, что вы не можете видеть, слышать и ощущать принадлежащих ему существ, находясь в физическом мире, если не повысите собственную вибрацию.
Когда вы учитесь при помощи медитации сознательно повышать уровень вашей вибрации, а наставники снижают собственную, вы можете встретиться в некой промежуточной точке. Наставники часто помогают в этом, контролируя темп вашего развития.
Повышение вибраций может вызывать вполне физические ощущения — когда ваши эфирное, ментальное и физическое тела пытаются сохранять равновесие. У вас могут возникать головные боли или ощущение, что ваша голова сейчас взорвется. Вы можете испытывать сильную жару и больно потеть. Или же вы можете ощущать сильный холод, вплоть до того, что после сеанса вам понадобится несколько часов, чтобы согреться. Изменяйте свою частоту постепенно, не принуждайте себя. Если энергия становится слишком болезненной, намеренно и сознательно снова снизьте ее уровень.
Каждый раз во время занятий вы можете ощутить энергетический барьер, проходить через который покажется неприятным. Но все же стоит попытаться пройти чуть-чуть дальше, потому что после этого вы внезапно окажетесь на свободе, без всякого давления. Когда вы в следующий раз будете заниматься, то уже не натолкнетесь на эту преграду и сможете постепенно повышать уровень, пока вам не встретится следующий барьер.
Со временем — это зависит от того, насколько часто вы будете сознательно пытаться повышать свою вибрацию, — вы перестанете ощущать сопротивление или сильное давление в голове. Я рекомендую вам не заниматься этим слишком часто. Пусть инстинкты подсказывают вам, когда можно попробовать снова. Необходимо много сеансов, чтобы поднять вибрации на достаточно высокий уровень, чтобы другие переставали вас видеть, когда вы проводите ченнелинг. Но это приятное ощущение, не требующее ни малейших усилий.
КАК МАКСИМАЛЬНО ПОВЫСИТЬ СВОЮ ВИБРАЦИЮ?
Когда вы занимаетесь для того, чтобы осознанно повысить свои вибрации, не поддавайтесь желанию отправиться в обычное медитативное путешествие или, как всегда, встретиться с наставником и принимать его послания.
Вам не нужно мысленно готовиться к этому в течение дня. Можно заняться физической работой или упражнениями, чтобы израсходовать энергию тела и к вечеру чувствовать себя приятно уставшим (но не выжатым как лимон). Можете, например, прогуляться, заняться работой по дому или в саду. Делайте то, что вам нравится, но так, чтобы в этом участвовало тело.
• Рекомендуется принимать только легкую пищу, а за час-два до занятий вообще не есть, только пить.
• Подготовьте комнату, как вы обычно готовите ее для медитации. В частности, зажгите одну или несколько свечей.
• Позовите к себе наставников и ангелов. Их присутствие усилит энергию и поднимет вибрацию в помещении. Вам не обязательно их видеть, но если вы их пригласите — они придут. Вам приходилось заходить в комнату, где занимаются духовной работой, и ощущать там чудесную энергию?
• Расслабьтесь, но постарайтесь сидеть прямо. Это необходимо для того, чтобы энергиям было проще течь через вас.
• Не перекрещивайте ноги или руки. Раскрытые ладони должны лежать на коленях.
• Произнесите молитву и попросите, чтобы вас окружил белый свет.
• Сообщите о желании перейти к Высшей Вибрации. Попросите в этом помощи у наставников. Они будут наблюдать за вами и проследят за тем, чтобы вы не перешли слишком высоко слишком быстро. Это необходимо примерно из тех же соображений, как ныряльщику, когда он поднимается на поверхность или спускается и должен делать это медленно, чтобы не пострадать.
Практика:
1. Представьте, что через подошвы стоп идет поток энергии. Может оказаться полезным воспринимать это как пламя, которое не обжигает. Дайте ему подняться по ногам в вашу муладхара-чакру (энергетический центр в основании позвоночника), полностью ее активировав. Посмотрите, как энергия, все возрастая, движется вверх по вашему телу, полностью открывая каждую чакру. Не поддавайтесь желанию заговорить.
2. Энергия доходит до лба и возникает ощущение, что он взорвется, когда энергия переполнит его. Сфокусируйтесь на том, чтобы увеличивать энергию, пока ее не станет больше, чем вы можете выдержать.
3. Если вам нужно прерваться, попросите наставника снизить уровень, пока вы не будете готовы снова приступить к делу. Вам может стать очень холодно или очень жарко. Вы можете начать дрожать.
4. Если вы захотите остановиться, знайте, что в любой момент можете это сделать. Помните, что весь процесс может занять много сеансов.
5. Почувствуйте, как энергия поднимается к сахасрара-чакре (макушечному центру). Визуализируйте, как она открывается; почувствуйте, как энергия Высших Существ соединяется с вашей.
6. Вы прошли первый этап и сейчас поднимаетесь к высшим вибрациям, не ощущая дискомфорта.
По материалам Ширли Батти "Ваши невидимые помощники. Как получать знание, вдохновение и исцеление из духовного мира"